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惠州食堂承包为您解析桃子的营养价值

又到了桃子丰收的季节,今天食堂承包公司告诉大家,桃子的营养成分是每100克桃子的可食部分117.2-7.7千焦,其中含有大约0.8克蛋白质。0.1克脂肪;10.7克各种糖类、8毫克钙、20毫克磷、10毫克铁和60毫克维生素A(胡萝卜素)。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克,维生素C6毫克,烟酸0.7毫克,并含有多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

 

 

  惠州食堂承包公司告诉大家,桃子的主要成分是蔗糖,维生素和矿物质含量较少,但属于纤维成分的果胶含量丰富,具有调节肠道的功能。桃子被用作中药是因为花蕾中含有糖配体,对利尿或便秘非常有效。据说桃叶县是用来洗澡和去除痱子的。

 

  惠州食堂承包公司有益。桃在许多草本植物中起着重要的作用。桃子性质温和,味道温和,含有多种维生素、果酸、钙和磷等无机盐。它的铁含量是苹果和梨的4 ~ 6倍。桃具有补气养血、滋阴生津的功效。桃子含铁量高,是缺铁性贫血患者的理想补充食品。

 

  惠州食堂承包公司告诉大家,桃子性质温和,味道温和,含有多种维生素、果酸、钙、磷、铁和其他矿物质,尤其是铁。鲜桃含水量较高,约为89%,热量较低,主要来自甜味中的天然糖。桃子含铁量高,是缺铁性贫血患者的理想补充食品。桃子含钾多,钠少,适合水肿患者。桃仁提取物具有抗凝血作用,可抑制咳嗽中枢,缓解咳嗽,降低血压,可用于高血压患者的辅助治疗。

 

  惠州食堂承包公司告诉大家,吃桃子可以补益气血,对严重疾病后出现的气血不足、面色萎黄、消瘦、心悸气短等疾病有辅助治疗作用。吃桃子也能补气养血。桃子含铁量高,是缺铁性贫血患者的理想补充食品。吃桃子也可以减轻水肿。桃子含钾多,钠少,适合水肿患者。吃桃子也能促进血液循环和润肠。桃仁具有活血化瘀、润肠通便的功效,可用于辅助治疗闭经、跌打损伤等。